La thérapie systémique est une technique de thérapie brève (école de Palo Alto). Elle prend en compte la personne comme faisant partie d’un système, en lien avec tous les membres de ce système et en constante évolution. Elle s’appuie sur les relations qu’il entretient avec ses proches dans ses différents contextes de vie.

Chaque famille est amenée à faire face à des périodes de crises en fonction des cycles de vie qu’elle traverse. Ces crises se manifestent de différentes manières (anxiété, disputes conjugales, violences, difficulté à gérer le stress, dépression, épuisement ou burn out…). Les questions liées à la parentalité peuvent également être à l’origine des consultations. L’arrivée d’un nouvel enfant, une incompréhension sur les besoins de son enfant/son adolescent, une séparation et re-composition familiale peuvent déstabiliser l’équilibre familial. Ainsi, le thérapeute systémique va s’intéresser aux différents contextes de vie de la famille. C’est à partir des relations intra-familiales actuelles qu’il va aider la famille à trouver un sens à ce qu’elle vit. Il va s’appuyer sur les compétences de la famille et l’amener à trouver ses propres solutions aux souffrances qu’elle rencontre.