Mon cabinet

Thérapie Familiale Systémique
Famille, couple, individuel

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Bienvenue dans mon cabinet
Vous pouvez ressentir le besoin de parler, de vous libérer d’émotions ou tout simplement d’arriver à les identifier, de mieux vous comprendre les mécanismes relationnels à l’œuvre avec vous et dans votre environnement.

C’est généralement quand on se sent dans une impasse que l’on est amené à rencontrer un thérapeute.
Je reçois des personnes, que ce soit des familles, des couples ou en individuel, qui rencontrent des difficultés personnelles et/ou professionnelles, tels un mal-être, des peurs ou phobies, des anxiétés, un manque de confiance en soi, un conflit au travail, un burn-out, un souci relationnel, une difficulté avec son corps, etc.
La systémie, qu'est-ce que c'est?
La thérapie systémique est une technique de thérapie brève (école de Palo Alto). Elle prend en compte la personne comme faisant partie d’un système, en lien avec tous les membres de ce système et en constante évolution. Elle s’appuie sur les relations qu’il entretient avec ses proches dans ses différents contextes de vie.

Chaque famille est amenée à faire face à des périodes de crises en fonction des cycles de vie qu’elle traverse. Ces crises se manifestent de différentes manières (anxiété, disputes conjugales, violences, difficulté à gérer le stress, dépression, épuisement ou burn out…). Les questions liées à la parentalité peuvent également être à l’origine des consultations. L’arrivée d’un nouvel enfant, une incompréhension sur les besoins de son enfant/son adolescent, une séparation et re-composition familiale peuvent déstabiliser l’équilibre familial. Ainsi, le thérapeute systémique va s’intéresser aux différents contextes de vie de la famille. C’est à partir des relations intra-familiales actuelles qu’il va aider la famille à trouver un sens à ce qu’elle vit. Il va s’appuyer sur les compétences de la famille et l’amener à trouver ses propres solutions aux souffrances qu’elle rencontre.
Parcours
Mon parcours
C’est à travers mon parcours professionnel dans le secteur médico- social, pendant 10 ans comme éducatrice Spécialisée, puis 15 ans en tant que cadre, que ma pratique s’est orientée notamment autour de la parentalité, dans différentes structures, mais aussi autour d’autres missions, comme le handicap, la protection de l’enfance, la famille en souffrance, victime de trauma…

La diversité des contextes d’interventions liée à ma pratique, m’a montrée à quel point l’intervention systémique permet de faire face aux difficultés rencontrées et d’ouvrir le champ des possibles. Ainsi, je me suis formée à FORSYFA.

Depuis 3 ans, j’exerce au sein d’un centre de thérapie à Angoulême avec d’autres praticiennes de divers horizons (psychiatre, psychologue, psychomotricienne, éducatrices).

Nous avons créé ensemble un centre de Thérapies Intégratives et Systémique, THISYS. Le lien avec les partenaires du territoire nous permet de répondre à la demande de soins
Thérapie Familiale
Lorsque la famille vit une crise, c’est souvent un de ses membres qui va montrer des signes de souffrances. C’est le signe que la famille vit une difficulté conduisant un certain déséquilibre.
Cette phase de turbulences peut amener les familles à consulter.
La thérapie va alors permettre de faciliter la communication et redéfinir les places de chacun pour tenter de retrouver un équilibre.

La famille est un système où chaque membre est en interaction avec les siens. Ce système est en mouvement et trouve un équilibre en fonction des événements (naissance, adolescence, divorce, déménagement, harcèlement, accident, traumatisme, perte d’emploi, maladie, handicap, …).

C’est ensemble que la famille va pouvoir repérer ses forces pour améliorer sa situation. Dépasser cette crise pour en faire une opportunité de changement, est la direction que prennent les séances en thérapie familiale.
 Trouver un nouveau souffle afin d’être à une place plus confortable.
Thérapie de couple
La thérapie de couple peut vous concerner, si vous traversez des moments d’interrogations, de doutes, de crises… Il arrive, dans certains moments de la vie, que le couple soit mis à mal. Cela peut se traduire par des disputes, du conflit, un manque de communication, une prise de distance, des violences (verbales, physiques ou psychologiques) …

La thérapie systémique peut être un moyen pour vous aider à repérer les blocages et identifier vos ressources qui vous aideront à y faire face.

Elle prend en compte les membres du couple comme interdépendants l’un de l’autre. Chacun est lié à une éducation, à des valeurs qui vont venir impacter la vie à deux.
A travers l’histoire personnelle de chacun, nous pourrons explorer les fonctionnements, les règles, les croyances qui vont impacter le couple.
Thérapie individuelle
 La thérapie systémique individuelle aide la personne (enfant, adolescent et adulte) à repérer les mécanismes de fonctionnement de ses relations avec les autres, dans son environnement.

La thérapie systémique individuelle va s’intéresser à la place qu’occupe la personne dans ses différents contextes de vie : la place qu’elle prend en famille (avec ses parents, ses enfants, ses frères et sœurs…), à l’école ou au travail…
Elle va l’aider à soutenir sa place et à dépasser certaines impasses relationnelles qui peuvent générer de la souffrance ou du mal être (solitude, isolement, anxiété, ruptures, abandons, conflits, souffrance au travail…).

C’est à travers votre récit personnel, que seront abordés les liens avec votre famille, votre conjoint, vos enfants, vos collègues.
Psychothérapie Sensorimotrice
La Psychothérapie Sensorimotrice® est particulièrement indiquée pour traiter les effets du traumatisme, les troubles de l'attachement, deuil et perte et les "arrêts développementaux."Pendant les séances, le patient est invité à explorer, en pleine conscience, ses habitudes automatiques inadéquates ou problématiques, tant physiques que psychologiques. Le thérapeute va l’accompagner vers une résolution graduelle de ces habitudes. Le processus de résolution est individualisé et adapté, en tenant compte des multiples composantes de l’expérience vécue (pensées, émotions et sensations corporelles).
Les séances
Lors du 1er entretien, qui dure environ 1h15, je vous inviterai à explorer ensemble de manière plus précise votre demande. C’est un espace ou chaque personne (famille/couple) pourra s’exprimer.

Au terme de la séance, nous échangerons sur vos ressentis, sur l’envie mutuelle de cheminer dans le cadre d’un espace de thérapie.

Les consultations ont lieu à minima de manière mensuelle.

Pour le suivi, les séances de thérapie durent 1 heure. La thérapie systémique est issue des psychothérapies brèves, le nombre de séances nécessaire peut aller de 3 à 10, en fonction de votre situation, de votre demande et de votre évolution.

Au cours du processus thérapeutique, la personne va pouvoir agir de façon très concrète et pragmatique, et ainsi se trouver dans une dynamique de changement en lien avec les objectifs que la personne s’est fixés. Il lui sera proposé de réaliser des tâches ou actions à réaliser entre deux séances. J’organise ainsi mon agenda afin de répondre au mieux aux disponibilités des patients.

Les samedis seront privilégiés pour les familles.
Les tarifs
Séance (1h) : 70€

Règlement par chèques ou espèces (pas de CB)

Mon activité est non conventionnée par la Sécurité sociale. Les séances sont remboursées par certaines mutuelles.
  • Rue Jaillot, La Rochelle, France